Контактні дані
Дієта в цифрах
чи Знаєте ви що, тільки 20 відсотків запеклих диетчиков дійсно худнуть і втримують свою нормальну вагу більше року? 35 відсотків у результаті неправильного харчування після дієти повніють і тільки 40 відсотків залишаються при своїй вазі. Американці повніють майже в три рази швидше, чим наші співвітчизники, а французи, навпаки, у два з половиною раза повільніше нас. Інші не менш цікаві цифри про дієти в цій статті.
На 4 відсотка в середньому збільшується вага людини в зимові місяці. Зв'язане це з особливостями фізіології – організм запасається жирком на час холодів.
10 грам повареної солі здатні затримати в організмі літр води, що забезпечує збільшення у вазі на 1 кілограм.
Кальмари – відмінний продукт для бажаючих схуднути, у них усього 0,3 відсотка жиру й 18 відсотків білків.
Перед місячними жінка може додати у вазі до 3 кілограм. Перед самими місячними вага жінки досягає свого максимуму.
Мозку потрібно 20 хвилин, щоб зрозуміти, що організм наситився. Їжте не кваплячись і дієти вам не будуть потрібні.
Після ухвалення рішення про дієту потрібно почати її протягом 72 годин інакше ентузіазм розвіється й бажання стройнеть пропаде.
Якщо ви не ходите пішки, шанс розжиріти збільшується на 7 відсотків.
Денна норма жиру на час дієти не повинна перевищувати 20-30 грам.
Жінки худнуть на 23 відсотка повільніше чоловіків. Зв'язане це з тим, що в жінок основний обмін становить 0,9 ккал/кг у годину, а в чоловіків 1 ккал/кг у годину.
52 відсотка російських жінок страждають від зайвої ваги, в Америці цей відсоток становить 57, в Іспанії 65. Самі стрункі жінки у світі – японки.
100 грам жиру може втратити за 1 годину людей, що займається важкими фізичними вправами.
За матеріалами Правда.ру
Інші матеріали по темекрасота око залежить від васМаски з меду«ЛІТНІ» МАСКИ ДЛЯ ОСОБИНАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ Як улаштувати собі ванну, що очищає, Шкідливі продукти харчування для бажаючих скинути вагу ПЛАВАННЯ-ЦЕ МОЖЛИВІСТЬ ЗНАЙТИ СТРУНКУ Й ПІДТЯГНУТУ ФІГУРУМедяний антицеллюлитний масажСалон краси вдома Увесь світ у ваших ніг! Як зробити так, щоб миття посуду приносило радість?Чай з м'яти під час дієти Як виграти в лотерею? Устати з дивана!!-- /Thl #--##!--/Thematic Entries#--##
Нова акція!
Супер-акція салону краси "Елія"
При замовленні послуг в нашому салоні на суму, що перевищує 1000 грн., Ви отримуєте подарунковий сертифікат в розмірі 150грн. на інші послуги салону.
Детальніше про цю та інші діючі акції Ви можете дізнатись тут.