Елія

Фонтани ультрафіолету

Ах, літо? Ах, південь? Сонце, фрукти, пляж, бронзова засмага. Мрія про неможливий? Аж ніяк. Відпочивати й загоряти можна всюди: в Анталии або на дачі, на Канарах або в Середній Азії. Навіть удома, на даху висотного будинку. Головне, була б підходяща погода й настрій. Що, засмага нині в моді? Ні, не те щоб сама засмага, а таке особливе вираження особи, чи що… подивитеся, мол, на мене, подивіться, бачите, яка я бронзова статуетка. Спинка, плічка, ручки-ніжки й навіть животик у прорізі між смужкою коротких шортів і топом. І заздріть, бляклі й бліді, заздріть! А раптом я тільки що звідти, із загадкових островів у Тихому океані або з Південної Америки, країни серіалів. Ну, як, романтично? Інтригує? Ще б!

І відразу хода міняється, стає, що летить, і плаття яскравими видадуться, і чоловіка на вулиці вслід обертаються. От це я!

Таке приємне відчуття багато чого коштує. Але тільки не власного здоров'я. Що ж, приховувати не будемо. Озонові діри з'являються час від часу не тільки над Південним полюсом. До того ж нинішній рік - рік небувалої сонячної активності. І заробляти собі небезпечні й невиліковні болячки, здається, не варто. Тим більше, що сьогодні краса величезних жертв не вимагає. Усі нині можна купити за порівняно невелику суму грошей. Навіть тихоокеанська засмага. При цьому іноді й сонця не потрібно. Правда, все-таки хочеться не змінювати традиціям. І щоб сонце було, і хвиля жадібно лизала розпечений пісок, і вітрило вдалині самотнє?

Отже, спробуємо для почала розібратися, чому інтенсивні сонячні промені шкідливі для нашої шкіри. Взагалі-Те нині всі лікарі в один голос завіряють, що причиною передчасного старіння шкіри є надмірна засмага. Зайва ретельність може привести до сухості й руйнівним процесам на поверхні шкіри, появі пігментних плям, бородавок, папілом, і, звичайно ж, зморшок. Не говорячи вже про більш страшні речі! Сонце нині стає агресивним, тому що ми, люди, надмірно забруднюємо навколишнє середовище. І природа не витримує цього натиску. Розплачуватися ж доводиться дуже дорого. Ти знаєш, що є вже такий проект, згідно з яким місто Сідней у майбутньому покриють куполом з товстого скла? Тільки з однієї метою - щоб уберегти його жителів від шкідливого впливу ультрафіолету.

Саме ультрафіолетові промені спектра Б затримуються верхніми шарами шкіри й звичайно викликають поверхневий опік. А промені спектра А глибше проникають у шкіру й уже там вершать свою чорну справу, позбавляючи її вологи, зменшуючи еластичність і провокують виникнення зморшок. Захисних властивостей шкіри при інтенсивному впливі сонячних променів вистачає всього на 20 хвилин! Далі - опік. Якщо, звичайно, не застосовувати спеціальні засоби. Ти знаєш, що на всіх цивілізованих пляжах Південної півкулі планети заборонене взагалі з'являтися без сонцезахисних засобів: капелюха й спеціального крему?

Метеокосметику потрібно вміти підбирати для себе. Щоб не трапилося казусу: купила дорогий крем, увесь час мазала, а однаково обгоріла. І шкіра злазила лахміттям, і засмага пішла плямами. Адже кожна з нас генетично неповторна, а виходить, і шкіра в кожної прекрасної дами має свої особливості.

Практично всі косметичні компанії пропонують сьогодні спеціальні креми для й від засмаги. І основними компонентами цих кремів є Уф-Фільтри, сонцезахисні фактори SPF. Це синтетичні речовини, що не пропускають у шкіру сонячні промені шкідливого спектра, про яких ледве раніше йшла мова. Чим вище зміст SPF у кремі, тем сильніше його захисні властивості.

Ну а що ж таке засмага? Усього лише захисна реакція твого організму на пекучі промені. У шкірі активно починає вироблятися спеціальну речовину- меланин. І чому його більше здатний виробити ваш організм, тем сильніше засмага. Тільки от у чому заковика: біла шкіра ніколи не зможе стати шоколадною, як не знущайся із себе. Тому що меланина в білошкірої людини в організмі багато не виробляється. А от смагляві люди загоряють дивно швидко, до чорності, до того ж і рідко згоряють на сонце.

Але для того, щоб організм почав виробляти меланин у більших кількостях, чому завжди, необхідно якийсь час, кілька днів. Адже потрібно адаптуватися до нових умов. Саме цей період найнебезпечніший. Тому в такі дні потрібно поберегти себе й менше бувати на сонце. За одне приймання засмаги не одержиш, а тільки обгориш. До речі, обгоріти можна навіть у похмурий день або в тіні, особливо на півдні. Потрібно уникати прямих сонячних променів між 11 годинником ранку й 3 годинником дня. І загоряти найкраще почати з 10 хвилин, щодня додаючи по 5 хвилин перебування на сонечку.

Не можна забувати про сонцезахисні окуляри, які не тільки ока захищають, але й ніжну шкіру вік. І ніколи не приходь на пляж без капелюха або панамки. Не вистачало ще сонячного удару. А це досить і досить неприємне відчуття, знаю із власного досвіду. Усе кружляється перед очами, тіло стає розпеченим, жар іде зсередини, слабість, нудота, блювота, температура, головний біль… Загалом, нічого гарного. У такому випадку допоможе тільки прохолодь кімнати, холодний компрес, рясне питво. Але кілька огидних годин тобі забезпечені. А якщо ти до того ж ще й обгориш... Не заздрю! Це жахливо - не лягти, не сісти, не встати, не нахилитися. Усі щипит, тягне, не доторкнешся. У такому випадку масло або жирні креми швидко не допоможуть. Користуйся спеціальними лосьонами або прохолодним кефирчиком.

Якщо в тебе світла шкіра й вона легко червоніє від сонця, швидко обгоряє, завжди вибирай крем зі ступенем захисту не менш 15. Це дасть тобі можливість перебуває на сонце в шість раз довше звичайного. Людям з іншим типом світлої шкіри, яка спочатку червоніє при засмазі, але потім смагліє, підходить крем зі ступенем захисту 10. Смаглявим людям, що прекрасно загоряють, ідеально підійде шостий ступінь захисту. Не забувай також про ніжні й примхливі ділянки шкіри: ніс, губи, щоки, мочки вух. Не дуже приємно вражати всіх облупленим носом! Тут необхідна подвійна формула захисту. Для таких ділянок шкіри потрібно ще й ураховувати тип шкіри при виборі крему: суха, жирна, нормальна?

Особливо слід звернути увагу на своїх милих детишек. Практично всі проблеми дорослих зі шкірою - результат сонячних опіків, отриманих у далекім дитинстві. Шкіра в дітей дуже ніжна. Тут потрібен крем із захисним фактором не менш 15 одиниць. А в перші дні перебування на пляжі й зовсім 20-30 одиниць. Детишкам молодше року взагалі не варто загоряти. Малятам потрібні водостійкі креми. Щоб дітлах міг весело возитися у воді, не ризикуючи здоров'ям. І, природно, маечки, головні убори - обов'язкова умова благополучного літнього відпочинку.

Сонцезахисні креми містять, крім фільтрів, і інші корисні інгредієнти. Масла й екстракти різних цілющих рослин, синтетичні речовини, корисні для шкіри. Тут людям, що страждають алергією, потрібно бути дуже обережними. Їхнє завдання: як можна уважніше прочитати склад крему в рекламному проспекті або на самім упакуванні. А раптом масло полиню або персика стане причиною твого місячного перебування в клініці замість веселої відпустки?

Крім кремів з Уф-Фільтрами й SPF, деякі фірми прибігають до іншого способу захисту від сонця. Наприклад, вони пропонують підвищити захисні властивості вашої шкіри за рахунок природнього процесу - засвоєння готового меланина. Це так звані крему для засмаги без сонця. Вони все містять штучний пігмент, який здатний добре засвоюватися. А виходить, не тільки провокувати чудова засмага всього за кілька годин нічного сну в затишній постельці, але й підготувати твій організм за короткий строк до денного перебування на пляжі. Ці крему, якщо використовувати їх у комбінації із захисними кремами, здатні навіть саму зніжену білошкіру аристократку перетворити в бешкетну мулатку.

І одна рада на прощання: ніколи не користуйся торішніми кремами. Тому що корисні речовини в старих кремах втрачають свої чудові властивості. Не потрібно заощаджувати на власнім здоров'ї.

Олена Путалова