Елія

Коли шкіра прагне пити

Суха натягнута шкіра, тьмяна, із червоними плямами, що лупляться. Дрібні зморщечки в очей і рота. А ще ця сверблячка, яка від застосування більшості косметичних засобів тільки підсилюється! Проблема надмірної сухості шкіри знайома, на жаль, величезному числу жінок. Але й це ще не все: виявляється, мати суху шкіру просто небезпечно для здоров'я! Здоровіша, пружна шкіра особи являє собою природній захисний бар'єр, тоді як суха шкіра, що лупиться, – просто відкриті ворота для різних шкірних інфекцій. У принципі цей бар'єр може відновлюватися сам, але тільки при наявності сильного імунітету, а з віком ця здатність ще більше вповільнюється. Чому ж шкіра стає надмірно сухою?

Почнемо з найпростіших істин. Нормальна здоровіша шкіра покрита тонким шаром натуральних ліпідів, особливих жирів, які підтримують вологість шкіри, роблять її м'якої й пружною. Що ж є причиною сухості, або ксерозу, як це називається в медицині? Це може бути викликане як простими проблемами (миттям занадто їдким милом, витиранням занадто твердим рушником, неправильним застосуванням косметичних засобів, умиванням гарячою водою), так і більш складними проблемами, наприклад, деякими захворюваннями, такими як діабет, псоріаз, знижена функція щитовидної залози, а також неправильним або недостатнім харчуванням.

У переважній більшості випадків це або якісь фактори ззовні позбавляють шкіру жирових ліпідів, залишаючи її незахищеної, або те, що ви самі робите зі своєю шкірою. Рідше причина сухості йде зсередини – стан здоров'я, гормональні зміни або генетична схильність роблять шкіру сухої.

Ділянки сухої шкіри можуть з'явитися де завгодно, але найчастіше зустрічаються на особі, руках, гомілках і животі. Якщо не обертати на них уваги, сухість шкіри може привести до дерматиту – шкірному запальному процесу, набряканню або інфекції.

Застосування зволожуючих засобів

Оскільки суха шкіра – це шкіра, що втратила вологу, те й лікувати її потрібно насамперед за допомогою зволожуючих засобів. Але навіть у цьому випадку, як уважають професіонали, тут важливу роль відіграє саме правильне застосування зволожуючих засобів.

Сама більша помилка, яку звичайно при цьому роблять, - це нанесення увлажнителя на суху шкіру, коли шанс, що він допоможе, мінімальний. Наносити зволожуючий засіб потрібно неодмінно на ледве вологу шкіру. У цьому випадку увлажнитель утримує й «запечатує» вологу, що ще залишається на шкірі. Шкіра не повинна бути зовсім мокрої – досить перед нанесенням увлажнителя умитися й обережно промокнути особа рушником. Залиште крем усмоктуватися протягом деякого часу, а потім промокніть надлишки серветкою.

Ще одне завдання – правильно вибрати сам зволожуючий засіб. Експерти рекомендують людям із сухою шкірою вибирати м'які увлажнители без спирту й отдушек. Крім того, увлажнитель повинен бути густим і жирним. Дивно, але, як правило, чому дешевше засіб, який ви купуєте, тем воно краще й більше підходить для сухої шкіри, чому дорогі увлажнители відомих фірм.

Сухе повітря

Сухе повітря – одна з головних причин появи надмірної сухості шкіри, особливо в зимовий період. Холодний вітер, мороз, тепле повітря приміщень отшелушивают верхні шари епидермиса, які служать захисним бар'єром і втримують вологу, і тим самим огрубляют нижні шари шкіри. Улітку схожий стан може виникнути від довгого знаходження в приміщенні з кондиціонером. Щоб упоратися із цією проблемою, почніть із застосування зволожуючого крему або гелю, але не пізніше чому за годину до виходу на вулицю. Дуже добре допомагає включення апарата зволоження повітря в спальні, а на вулиці захист відкритих частин тіла спеціальними зимовими кремами, головними уборами, шарфами й рукавичками.

Щоб шкіра не втрачала вологи в опалювальнім приміщенні, майте під рукою невеликий пульверизатор з термальною водою й час від часу воложіть шкіру. Раз у тиждень знайдіть час, щоб зробити зволожуючу маску.

Неправильне вмивання

Тривалий вплив води, особливо гарячої, може змити природнє змащення, що захищає шкіру. Якщо, вийшовши з душу або ванни, ви почуваєте, що шкіра стягнута, виходить, вона надто висушена. Що можна зробити? Насамперед, відмовтеся від гарячих ванн на користь прохолодного душу. Але й душ слід ухвалювати недовго, а після нього наносити на особу й тіло зволожуючий або живильний лосьон. Не тріть шкіру скрабами, губками й мочалками, поки нормальний баланс повністю не відновиться.

Умиватися випливає м'яким, не парфумованим милом. Найкраще дитячим. Не варто захоплюватися й антибактеріальними засобами, вони, як правило, занадто їдкі й мало підходять для жіночих осіб і рук. В ідеалі слід купити засіб для вмивання, призначене спеціально для сухої або чутливої шкіри. Дуже добре також час від часу вмиватися молоком або кефіром.

Приймання лікарських засобів

Задоволена велика кількість ліків може мати побічним ефектом надмірну сухість шкіри. Серед них такі популярні засоби, як:

* Диуретики.

* Антигистаминние препарати.

* Засобу від вугрового висипу.

* Ретиноиди.

Якщо при застосуванні яких-небудь ліків ви страждаєте від сухості шкіри, спробуйте поміняти його на аналогічне, але виробництва іншої фірми. Можливо також, що доза прийнятого засобу занадто велика.

Суха шкіра вимагає ретельного щоденного відходу. Оскільки найбільше часто сухість викликається зовнішніми причинами, те й лікувати її можна за допомогою зовнішніх засобів.

Зм'якшити суху шкіру допоможуть зволожуючі засоби. Гліцерин, наприклад, не тільки повертає шкірі втрачену вологу, але й допомагає шкірі самовідновитися. Мінеральні масла, такі як вазелін, постачають шкіру ліпідами, а також створюють захисний бар'єр між шкірою й навколишнім середовищем, запобігаючи подальшу втрату вологи.

Якщо ви боретеся із сухістю шкіри, але нічого не допомагає, не бійтеся звернутися до дерматолога. Можливо, сухість шкіри у вашім випадку викликана не зовнішніми, а внутрішніми факторами. Лікар допоможе вам підібрати правильні засоби для лікування надмірної сухості: як косметичні, так і лікарські, якщо вони необхідні.

Автор: Марина Аль-Рабаки