Елія

Масаж стоп - це просто...

Років п'ять назад я прочитала книгу Паланика «Примари». Книга сама по собі цікава, але зацікавив мене в ній один епізод, де описується, як дві дівчата робили масаж стоп своїм клієнтам. Їхні послуги коштували дуже й дуже дорого — масаж вони робили не тільки руками, але й ротом. Чоловіка були готові платити будь-які гроші, аби тільки ще раз потрапити до них на приймання. Це ні із чим непорівнянне задоволення — почувати, як по тілу розтікається тепло, а твої ноги массажируют так, немов ти маленька дитина. Це краще оргазму...

Сучасна медицина Паланика підтримує: на наших стопах перебуває велика кількість крапок, пов'язаних з різними органами. Гарний рефлексолог за допомогою тільки лише масажу може позбавити вас від застуди або вилікувати головний біль. Масаж знімає набряки, нормалізує сон і підвищує настрій. Паланик називав цю процедуру «закрити ноги», а в Китаї оздоровчий масаж рефлекторних зон стоп уважають перлиною медицини.

Зробити оздоровчий масаж ви можете й самі. Просто підігрійте в руках масажне масло, затишно розташуєтеся в кріслі й помассажируйте ноги. Не обов'язково дотримувати якихось рекомендацій, просто розслабтеся й довіртеся своїм відчуттям. Почніть із легенів поглаживаний, поступово збільшуючи силу натиснення, а коли утомляться руки, просто потримаєте в них ступні ще кілька хвилин.

Масло для масажу можна використовувати звичайне рослинне (соняшникове) або більш дороге кунжутне. До рослинної олії можна додати 2-3 краплі ефірного. Добре знімає утома лаванда або сандал.

. Вибір великої: від звичайних массажеров-каталок, що працюють за принципом бігової доріжки до сучасних препаратів. Наприклад, массажер casada INFRAPED (Инфрапед) впливає на рефлексогенні зони масажними елементами й інфрачервоними променями. Можна сісти перед телевізором, довіривши свої ніжки розумному приладу, і вже через кілька хвилин відчути себе що називається іншою людиною. Відпочил, посвіжіли, бадьорим.

Для тих, хто працює за комп'ютером, часто сидить за кермом і веде малорухливий спосіб життя, такі массажери просто незамінні помічники. Багато водіїв це знають, майже в кожного в машині є автомобільний массажер. Це вже не примха, а необхідність.

До речі, якщо ви багато часу проводите за кермом, можна придбати не окремий массажер для ніг, а багатофункціональне обладнання. З його допомогами можна провести сеанс масажу не тільки ступень ніг, але й спини й сідниць. Масажна подушка casada Maxiwell II допоможе й біль зняти, і поставу виправити, і м'яза зміцнити.

Як бачите, «закрити ноги» зараз просто: досить лише купити массажер.