Елія

Процедури spa у домашніх умовах

Найвідоміші spa-курорти миру пропонують своїм відвідувачам незвичайні процедури краси: це й релакс-купання в джакузи з пелюстками самих цілющих троянд, і ванни, наповнені червоним вином, і шоколадні обгортання, і масаж з ефірними маслами...

Якщо ви обожнюєте spa, але немає можливості відвідати Таїланд або Бали, зовсім не обов'язково позбавляти себе цих чудових задоволень. Спробуйте провести трохи spa-церемоній у домашніх умовах.

Харчування spa

Заварите гарний зелений чай, тримаєте в холодильнику мінеральну воду, приготуйте вітамінний коктейль і запасіться горсточкой фундука. Між spa-процедурами ви можете пити мінералку, чай або коктейлі й перекусити горішками. Ласунки можуть побаловать себе шматочком темного шоколаду, але не більш того.

Spa-Затишок

Головний принцип spa — повне розслаблення. Наведіть порядок у своїй ванній кімнаті. Викиньте всі непотрібні майже порожні флакончики, повісьте нові рушники, розставте свічі й включите тиху спокійну музику.

Spa-Аромат

Spa-Програма

Прийміть ванну. Наберіть повну ванну води й додайте в неї півлітра жирних вершків з 5 краплями ефірного масла иланг-иланг. Закрийте двері й поки аромат наповнює кімнату, нанесіть маску для особи й волось.

Зробіть маску для особи. На нашім сайті є безліч рецептів масок для особи, але сьогодні ми пропонуємо вам найкращий рецепт — 1 столова ложка меленого мигдалю, 1 яєчний жовток, 1 їдальня ложка меду, сік половини лимона, 2 їдальні ложки сметани й кілька крапель мигдального масла. Усе змішайте й нанесіть на особу.

Зробіть маску для волось. Змішайте сік 1 апельсина, 1 яблука й половину банана з 1 чайною ложкою кмину у своєму блендере. Утріть суміш у волосся й опуститеся у ванну. Через 20 хвилин, проведених у теплій воді, змийте маску й вимийте волосся як звичайно.

. Приготуйте скраб для тіла заздалегідь, щоб після ванни зробити його по распаренной шкірі. Як зробити скраб можна прочитати в одній з наших статей, але якщо хочеться чогось незвичайного, зробіть його по наступному рецепту: измельчите в блендере 1 склянка журавлини, половину склянки абрикосового соку, 8 фініків і 1 столову ложку отрубей. Обробіть усю шкіру скрабом і обполосніться під душем.

Зробіть масаж. Нанесіть на шкіру масажне масло, приготовлене з 1 яйця, 1 чайної ложки меду, чверті склянки мигдального масла, половини склянки маслинового масла й 2 чайних ложки шампуню. Змішайте все компоненти, додайте чверть склянки горілки й половину склянки молока. Зробіть масаж усього тіла, знову прийміть теплий душ і змажте шкіру улюбленим кремом для тіла. Загорніться в теплий лазневий халат і подивитеся улюблений фільм.

Як бачите, процедури spa можна проводити й у домашніх умовах. Щастя й краси вам.