Елія

Секрети краси знаменитостей

Це про них постійно говорять і пишуть. Це вони постійно миготять на блакитних екранах телевізорів. Це їм, як нікому з нас, потрібно завжди бути у формі. Адже вони - наші кумири, багаті й знамениті. Але як завжди зберігати красу? Як виглядати сексуально й привабливо? Кілька корисних рад від знаменитих жінок. Ніколь Кидман не приховує секрету краси своїх волось. Вона миє голову журавлинним соком. Від цього волосся здобувають червонясто-рудуватий відтінок.

Зірка бойових мистецтв Люси Ллю так доглядає за своїм тілом: вона змішує кукурудзяне борошно з теплою водою, наносить легенько на шкіру, потім тре й змиває водою.

Улюблениця Америки Джулия Робертс регулярно робить ванночки з маслиновим маслом. Тому в неї ніжні й бархатисті руки.

Пенелопа Круз - брюнетка. Щоб підкреслити своя особа, вона використовує в макіяжі яскраві кольори. Зокрема, рожеві, бузкові, червоні відтінки. Підводить губи, щоб виділити їхня припухлість. Сильно припудривает ніс і уникає позувати в профіль, щоб сховати його розмір і форму. А ще вона присідає й тренує біцепси ранками. Пенелопа спить не менш 12 годин на добу.

Гвен Стефани вважає, що успіх її краси криється у свіжім повітрі, яке бадьорить і надає їй сили. Емма Бантон затверджує, що тільки танці й рух дозволяють їй бути завжди у формі. Мадонна активно займається йогою. Вона вважає, що йога робить тіло гнучким, слухняним, струнким і здоровішим.

Гвинет Пелтроу переконана, що свіжі продукти надають їй енергію й не шкодять організму. Вона відкидає все консервоване й заморожене, а також насолоди, уважаючи, що для її тіла це однаково, що страшна отрута. А Клаудия Шиффер - не приверженница всяких дієт і радить усім харчуватися не менш, чим три рази в день.

Знаменита французька акторка Софи Лорен уважається, що секрет її краси криється в гарному сні. Вона втримується від алкоголю. Щоранку 20 хвилин займається зарядкою, волосся миє дитячим шампунем.

"Недостатньо мати гарну шкіру, - затверджує Катрин Денев, - треба вміти її зберігати. Найважливіше, що я зробила для цього, - 10 років тому в Сполучених Штатах кинула курити за допомогою гіпнозу. Постійно сльожу за шкірою й ніколи не підставляю особу сонцю. Існує макіяж для кіно, для фотографій і для повсякденного життя. Останнім я користуюся помірковано. Головне в цій справі - брови й рот, які й визначають вираження всього особи".

"Я прагну вести здоровіший і активний спосіб життя. Люблю ходити пішки. Разом із групою жінок займаюся гімнастикою. Уик-Енди проводжу за містом, де ходжу в сауну, яка допомагає очищенню організму, зокрема шкіри. Крім того, намагаюся спати не менш 8 годин на добу. Сон - незамінна річ для збереження краси".

Едита Пьеха щоранку ухвалює контрастний душ. Він надає бадьорість і служить гарною зарядкою. Вона строго стежить за дієтою й не захоплюється солодким і борошняним. Її раціон полягає переважно з овочевих і фруктових сумішей, а також пророслих злаків. Наталя Варлей використовує спеціально розроблений комплекс вправ на розтяжку м'язів з елементами йоги. Постійно відвідує лазню, де натирається сіллю. Уважає, що краща маска для особи — звичайна сметана.

Автор: Софія Каждан