Елія

Щоб життя «пахнуло» щастям

Є чи у вас улюблений захід - той, що будить спогаду про дивні події або місця? Той, що хвилює всі почуття й відчуття лише одним своїм «шлейфом»? Думаю, що в кожної з нас такі аромати є.

Заходи здатні викликати миттєву емоційну реакцію, і, таким чином, виявляти на наш організм безпосередній вплив. Нюх, імовірно, саме недооцінене із усіх п'яти почуттів, однак ми повинні пам'ятати, що воно має для нас істотне значення. Приміром, від їжі ми одержуємо задоволення ще й завдяки заходам, що виходять від блюд; перше приємне (або неприємне) враження про людині зв'язане не тільки з його зовнішністю й тембром голосу, але й з його заходом.

Пояснює всі ці явища ароматерапия – наука, що вивчає вплив ароматів на людину і його емоційна поведінка.

З найдавніших часів люди користувалися ароматичними маслами - наші знання про ароматерапии сходять до найдавнішої історії людства. Прадавні письмові джерела - індійські ведичні рукописи, написані за два тисячоріччя до нашої ери, єгипетські папіруси й біблійне оповідання про результат євреїв з Єгипту - усі вони вже вказують на широке поширення ароматичних масел. Причому багато масел застосовувалися не тільки в релігійних церемоніях і обрядах, але також при масажі, купанні, для догляду за тілом і волоссями.

Сьогодні розвиток ароматерапии багато в чому пов'язане з парфумерною промисловістю. Спочатку були розроблені методи дистиляції, потім ароматерапевти почали проводити досвіди з метою одержання більш гармонічних заходів, адже при змішанні різних масел їх лікувальні властивості можуть бути багаторазово посилені.

В ароматерапии використовуються такі основні методи введення масел в організм, як інгаляції, утирання й ванни.

Ефірні масла – летучі речовини, що швидко випаровуються на повітрі; при вдиханні вони попадають в організм через органі нюху. У розведеному виді, при втиранні, молекули ефірних масел проникають в організм через шкірні покриви. Ванни дозволяють усмоктувати масла одночасно за допомогою вдихання або через шкіру. Потрапивши в організм, ефірні масла служать відновленню порушеної в ньому гармонії й функціональному відновленню систем, що дали збій, або органів.

Ароматичні масла загострюють відчуття й, якщо ви поберете собі за правило застосовувати їх щодня, те значно підвищите свій поріг сприйняття й знайдете новий смак до життя. Усі ефірні масла мають, як уважається, антисептичними властивостями, і, використовуючи їх в аромалампе або в якості засобів, що очищають, ви наповните свій будинок приємними ароматами, а також знищите присутніх у повітрі мікробів.

От кілька рад від фахівців, як, де й у яких дозах застосовувати масла, щоб одержати від них найбільш відчутний і корисний результат.

Прихожая

Мій будинок – моя міцність. Тут ми можемо спокійно, забувши всі негоди, розслабитися й відпочити.

Запаліть аромакурительницу з ефірними маслами: чебрець 3 краплі + бергамот 5 краплі + лимон 5 краплі.

До того ж, дана суміш ефірних масел має бактерицидний і бактериостатическим дією. А виходить, послужить гарною профілактикою проти застуди й грипу.

Вітальня

Говорити, слухати, розслаблюватися, відпочивати й радіти допоможуть ефірні масла: мандарин 5 к. + иланг-иланг 4 к. + грейпфрут 4 к. + ладан 3 к.

Кухня

На кухні ми найчастіше одержуємо травми, хоч і незначні. Поставте на саме видне місце ефірні масла евкаліпта й каяпута. Як тільки обпечетеся, відразу нанесіть на місце опіку нерозбавлене масло евкаліпта. Якщо ви порізалися, капніть на місце травми ефірне масло каяпута.

Для усунення нав'язливих і неприємних заходів кухні використовуйте аромакурительницу з ефірними маслами: лимон 5 к. + м'ята 3 к. + розмарин 3 к.

Спальня

Для того щоб розслабитися, швидко заснути й відпочити без кошмарів і холодного поту, запаліть аромакурительницу з ефірними маслами: сандал 5 к. + неролі 3 к. + ладан 3 к., можна додати ще мирри 4 к.

Дитяча кімната

Для дитячої гіперзбудливості існують причини дві: перша (безнадійна) — емоційна активність і творчий темперамент особистості. Тут батькам залишається тільки одне: радіти, що ваша дитина завжди буде живою, активною й галасливою людиною, а це часто дуже цікаво. Друга — перепорушення й перенапруга нервової системи маляти.

У такому випадку вам допоможе наступне: капніть на його аромамедальон троянди 2 к. + ладану 1 к. + сандалу 2 к. або запаліть поставлену в недосяжне для дитини місце аромакурительницу, збільшивши дозу перерахованих вище масел в 2 рази.

Аромати для роботи

Найбільш важливими діловими якостями є оптимізм і, звичайно ж, творчість у кожній дії. Тільки так можна одержувати не тільки гроші, але й радість від роботи.

Застосування деяких ефірних масел у наші дні показало, що підвищується не тільки ефективність дій, але й легкість їх виконання. Наприклад, індекс інтелекту збільшується при вдиханні таких масел, як левзея, майоран, бергамот, розмарин.

Прекрасно оптимізує процеси мислення й опірність організму труднощам суміш ефірних масел в аромакурительнице: гвоздика 2 к. + бергамот 5 к. + майоран 5 к. + сосна 5 к. + левзея 3 к. + лимон 3 к.

Аромати для відпочинку

Часом проблеми, пов'язані з перевтомою, виникають не стільки від того, що в нас не найшлося часу для відпочинку, скільки від того, що ми не змогли розслабитися, звільнити думки від повсякденної суєти й турбот.

Спробуйте ввечері запалити аромакурительницу з ефірними маслами: неролі 5 к. + яловець 4 к. + кориця 5 к. + м'ята 3 к., і ви відчуєте, як ваше тіло наповнюється силою, думки - світлом, душу - бажанням радіти й спілкуватися.

Аромаеротика

Що ж робить аромаессенцию неперевершеним еротичним еліксиром?

Аромат. Чарівн, п'янить, аромат не тільки викликає еротичні асоціації, але й збуджує імпульси, що проектуються на полові органі.

Комфорт. Не може бути легкості й природності в спілкуванні між коханими, якщо хоча б в одного з них болить голова або почалася застуда, якщо на душі вага, а в думках апатія. Усі еротичні аромати мають спазмолитическим, протизапальною дією, усувають астенічні й депресивні стани, почуття закомплексованности й непевності у своїх силах.

Краса. Усі ефірні масла еротичної гами мають доброчинну дію на шкіру, омолоджуючи, розгладжуючи, освіжаючи й надаючи їй пружність.

Фізіологія. Еротичні ефірні мила оптимізують кровообіг в органах малого таза, нормалізують роботу залоз внутрішньої й зовнішньої секреції, збільшують клітинний цикл, усувають застійні процеси й реакції розпаду.



Ефірні масла безцінні, по своїй суті. Застосовуючи масла, ми ставимо бар'єр перед інфекціями. Аромати масел впливають таким чином, що всі органі й системи людину, що брати участь у боротьбі з бактеріями, зберігають свою активність і стійкість. Але масла дадуть стійкий оздоровчий ефект, якщо застосовувати їх, ведучи розмірене життя, не піддаючи організм зайвим стресам і перенапругам.

Віддавайте перевагу здоровішій їжі, намагайтеся знизити рівень стресу, і тоді ви щонайкраще скористаєтеся таким чудовим профілактичним засобом, як ароматерапия.

Здоров'я Вам!

Автор: Станіслава Леніна