Елія

Шкідливі продукти харчування для бажаючих скинути вагу

Дієти різні потрібні, дієти різні важливі. Так, по дієтах зараз можна написати целую енциклопедію, у кожній з них якісь продукти харчування вважаються шкідливими, якісь корисними, якісь нейтральними. Ми вивчили список самих популярних дієт і склали свій список самих шкідливих продуктів харчування для бажаючих скинути вагу.

1 місце: картопля й помідори. Чим не догодили безневинні помідори творцям дієт не зрозуміло, у картоплі ж утримується велика кількість крохмалю, а тому від нього на час дієти краще відмовитися.

2 місце: Сімейство соланових: баклажани, перець чилі й перець солодкий.

3 місце: Чіпси, томатний сік (похідні від першого пункту шкідливих продуктів харчування).

4 місце: Мед, цукор – містять велика кількість легкоусвояемих вуглеводів.

5 місце: Кава й пиво. Від пива краще взагалі відмовитися. Якщо хочеться випити – вибирайте червоне сухе вино.

6 місце: Кока-кола, фанта й інші хімічні напої. Навіщо вам хімія? Зробіть краще сік з апельсинів або яблук.

7 місце: Йогурти й магазинні молочні продукти. У ці продукти додані консерванти, а їх краще взагалі уникати.

8 місце: Продукти, склад яких невідомий – це й усілякі ковбаси, і сосиски, і сири. Такі продукти закисляют організм і засмічують його консервантами.

Як бачите, шкідливих продуктів харчування досить багато. Із чимсь можна погодитися, із чимсь ні, головне, щоб їжа приносила тільки радість, а не хвороби.

Інші матеріали по темевесь мир у ваших ніг!ДІВЧИСЬКА!!! ШВИДКЕ ЛІТО!!!!Медяний антицеллюлитний масаж Потрібно чи під час дієти пити воду?Салон краси вдомаЧай з м'яти під час дієти Як зробити так, щоб миття посуду приносило радість?Маски для волось!-- /Thl #--##!--/Thematic Entries#--##