Елія

Весна й наша зовнішність

Говорять, що ніщо так не старить жінку, як сонце. Але ж ми чекали саме сонця всю довгу хмуру зиму. Так що ж тепер, відмовитися від нього? Звичайно, немає. Просто потрібно дотримувати деяких запобіжного заходів і постаратися подружитися з довгими сонячними деньками. Тим більше, що за останнім даними дослідників, сонце старить жінку в сотню раз менше, чим стрес, неприємності на роботі й сімейні сварки. У квітні-травні сонце припікає вже досить сильно. Найбільш корисним годинником перебування на сонце лікарі називають ранкові зі світанку й до 11. Для того щоб поліпшити свій зір і зробити ока більш яскравим, блискучими, рекомендується дивитися на захід і світанок.

У жарку погоду не рекомендується надлишок фізичних тренувань. Краще спокійна піша прогулянка.

Важку зимову пишу, переважно борошняну й м'ясну, слід замінити легкої літньої – молочної й рослинної.

Букет червоних тюльпанів і будь-яких інших квітів червоного кольору на робочому столі вітається. Не дуже давно американські вчені виявили, що червоний колір запобігає сліпоті. Але ж багато з нас більшу частину дня проводять за комп'ютером.

Поліпшити настрій може навіть лежачий у поле зору апельсин або мандарин.

Навесні неважко приготувати для себе чарівний еліксир з кульбаб, який підніме загальний тонус організму й дозволить омолодити зовнішній вигляд від двох до шести років. Жовтенькі квітки кульбаби містять цілий комплекс вітамінів: З, В1, В2, Е и масу корисних речовин. Можна додавати цей еліксир у чай. Приготувати його досить просто:

Що розпустилися суцвіття потрібно зривати рано ранком і поза містом, наприклад, на дачі або в лісі. Зберігати їх не можна, потрібно відразу ж укладати в трилітрову банку. Шар суцвіть товщиною 3-4 див засипається цукром товщиною на 1-2 див. Коли банку заповниться до половини, потрібно всі обережно втрамбувати й додати 100 мол кип'яченої води кімнатної температури. Наполягати 4 дня. Ухвалювати по 1 чайній ложці.

Косметикою в жару краще не користуватися, тому що речовини, що втримуються в ній, під впливом сонця можуть викликати дерматит. Для того щоб шкіра була чистої, існують прості природні засоби:

1. Натерти на тертці свіжу грушу й викласти отриману масу тонким шаром на особу на 20-30 хвилин. Після зняття маски особа умити теплою водою. Таку маску роблять 2 рази в тиждень. Курс становить 2 тижні.

2. Висушену м'якоть огірка з насіннями розтерти з геркулесовой борошном (якщо немає геркулесовой борошна, те самим на кавомолці измельчить геркулес). Отриманий порошок нанести на особу, утираючи його як пудру.

3. Якщо шкіра брудна й з вуграми, то натерти на тертці сира картопля й прикладати до проблемних місць на 20-30 хвилин 2 рази в день. Маса повинна бути свіжоприготовленої.

4. Якщо шкіру потрібно омолодити й підтягти, то вимиті листи алое слід потримати в холодильнику тиждень, потім провернути на м'ясорубці, віджати сік, додати 1 чайну ложку рідкого меду й нанести на особу на 20-30 хвилин.

5. Щоб жирна шкіра не лисніла, її просто протирають чистим соком алое.

6. Для того щоб тримати шкіру в тонусі, 50 г м'яти перцевої слід залити Ѕ літра окропу, наполягти годину й протирати особа ранком і ввечері. Для збільшення ефекту розчин заливають у формочки для льоду й заморожують, протираючи потім особу кубиками м'ятного льоду після кожного вмивання.

7. Юним дівчатам, що страждають від вугрового висипу, допоможе звіробій. 2 ст. ложки звіробоя залити напівлітром якісної горілки. Наполягти 7 днів у темнім місці, 2-3 рази в день струшуючи вміст сулії. Отриману рідину використовують для протирання шкіри. Якщо шкіра ніжна й чутлива, то настій розбавляється кип'яченою водою 1:1. Розбавляти потрібно тільки ту частину, що використовується негайно, у саму сулію води не доливати.

Із приходом весни особи багатьох дівчат і жінок, як галявинки кульбабами, покриваються ластовинням. Вони часто надають особі пікантність, завзятість, підкреслюють молодість, але більшість дам завзято з ними борються, не щадячи сил і часу.

У таких випадках добре допомагає петрушка, тим більше що в продажі вже з'явилася місцева.

1. Невеликий пучок петрушки грамів на 50 стовкти в ступці, додати кілька ложок кисляку. Перемішати й нанести на особу. Хвилин через 20 зняти. Умитися. Протерти особа відваром тієї ж петрушки й нанести живильний крем.

2.3 столові ложки здрібненої петрушки залити склянкою окропу й проварити хвилин 15-20. Процідити, остудити й протирати особа змоченим у відварі ватяним тампоном.

3. Стовкти в ступці 10 ягід полуниці. Додати стільки вершків, щоб вийшла густа кашка. Нанести на особу на 20 хвилин. Потім умитися відваром ромашки аптечної й нанести на особу зволожуючий крем. На сонце після цієї процедури не можна з'являтися години чотири. Якщо робити цю маску 2 рази в тиждень, то через місяць шкіра буде світитися зсередини.

4. Від ластовиння рятує сік чорної смородини. 2 ст. ложки чистих ягід без хвостиків стовкти ступкою. Додати пів-ложки лимонного соку й 1 ст. ложку сметани. Нанести на особу на 20 хвилин. Умитися теплою водою, а потім холодної. На шкіру нанести живильний крем. Робити цю маску краще ввечері в затемненій кімнаті.

Якщо ви без косметики видастеся себе роздягненої, то використовувати її можна в не особливо жаркі дні, вечорами. На сонці рекомендується носіння капелюхів із широкими полями. Потрібно не забувати, що при електричнім світлі макіяж виглядає зовсім інакше, чому на полуденнім сонці. Яскраве денне світло безжалісно підкреслює всі недоліки й помилки макіяжу. Тому шар косметики на особі повинен бути мінімальним.

Фахівці радять вибирати натуральні теплі відтінки пудри, рум'ян, тіней для вік, такі як рожевий, персиковий, лососевий. На очі можна нанести кілька світло-блакитних тіней і туш коричневого, сірого, чорного кольору. Накладати її потрібно найтоншим шаром, якщо вам не має бути відіграти на сцені бабу-ягу із граблеподібними віями…

Літніми вечорами не рекомендується пользовать пудрою й крем-тоном, щоб не зостарити себе на кілька років. При надмірнім використанні гаси й контурного олівця ока починають видатися запалими в очниці. Перламутрові тіні і яскраву пудру слід заховати до зими. На яскравім сонячнім світлі вони підкреслюють усі недоліки, навіть самі крихітні зморщечки.

А для того щоб підтримувати шкіру свіжої протягом дня, рекомендується носити із собою невелику пляшечку мінеральної води без газу й час від часу, змочивши в ній шматочок вати, протирати особа.

Автор: Наталія Антонова