Елія

Як ефірні масла можуть допомогти забрати живіт

Ефірні масла допоможуть зробити живіт плоским і тим, хто страждає зайвою вагою й тем, у кого з вагою в принципі все в порядку. Справа в тому, що після пологів живіт обвисає й забрати складки стає досить проблематично. Однак не варто зневірятися. Поберіть на озброєння наші ради по використанню ефірних масел.

Масаж для підтяжки живота:

- 7 крапля масла петитгрейна,

- 4 краплі масла фенхеля,

- 30 мол масла з виноградних кісточок.

Після гарячої ванни потрібно зробити масаж живота за годинниковою стрілкою. Після масажу масла не потрібно змивати, нехай масло виявить усю свою силу.

Ванна для закріплення ефекту:

- 4 краплі масла герані,

- 1 крапля масла иланг-иланг,

- 1 крапля хмелю,

- 1 крапля масла фенхеля,

- 200 грам вершків,

- 2 столові ложки натурального меду.

Розчинити масла в меді, змішати його з вершками й додати суміш у воду. Можна робити таку ванну перед масажем або в якості самостійної процедури.

Лимфодренажний масаж для плоского живота:

- 3 краплі масла герані,

- 2 краплі масла иссопа,

- 3 краплі масла лемонграсса,

- 2 краплі моркви дикої,

- 2 краплі найоли,

- 30 мол масла з виноградних кісточок.

Масаж поліпшує регенерацію шкіри й харчування кліток, очищає організм і робить живіт більш плоским.

Скраб для шкіри живота «Стебла бамбука»:

Додайте в гущавину від натурального кава 10 крапель чайного дерева, змішаного з 1 чайною ложкою морської солі. Коштуючи під душем, розітріть цією сумішшю живіт, обполощіть його холодною водою й знову розтирайте. Робіть поки не утомляться руки, але й не занадто сильно усердствуйте.

Під час виконання будь-якої процедури не забувайте про те, що ефірні масла – це не ліків і не косметика, це немов законсервована душа рослин. Потрібно наповнювати свої дії гарними думками. Тобто під час прийняття ванни, гладьте животик і представляйте його плоским, під час масажу в жодному разі не лайте себе за зайвий жир, а навпаки хвалите своє тіло.

Не забувайте й про те, що для того щоб зробити плоским живіт після пологів, потрібно виконувати вправи на прес. Ароматерапия, вправи й позитив допоможуть вам повернути гарну фігуру.