Елія

Як вибрати запах для ароматерапії?

В ароматерапии стільки заходів, що в них з легкістю можна згубитися. Ця стаття не претендує на універсальний посібник, але з її допомогою ви зможете освоїться у величезному світі ароматів і виберете свій захід.

Запах – лише мала частина ароматерапии. Справа в тому, що масла, які пахнуть схоже, мають зовсім різний ефект. Так, наприклад, лимон стимулює, а масло лимонного сорго, навпаки, заспокоює. А от розмарин і м'ята пахнуть зовсім по-різному, але обоє рятують від перевтоми.

В інших статтях нашого розділу по ароматерапии ви зможете більш докладно познайомитися з діями того або іншого масла, у цій же статті ми приведемо коротку довідкову інформацію, яка допоможе вам зробити правильний вибір.

УВАГА: Заходи связанни з нашою пам'яттю. Якщо вам не подобається якийсь захід або ж він нагадує вам про неприємний випадок, відмовтеся від цього масла й підберіть йому альтернативу.

Масла для волось:

- Кипарис ( для жирних волось),

- Розмарин ( для сухих волось, від лупи),

- Чайне дерево ( від лупи).

Масла, що рятують від головного болю:

- Евкаліпт,

- М'ята перцева,

- Розмарин,

- Лаванда.

Допоможуть очистити закладений ніс:

- Евкаліпт,

- Бергамот,

- Розмарин,

- Імбир.

Масла, що зм'якшують роздратування в горлі:

- Ладан,

- Жасмин,

- Чайне дерево,

- Сандалове дерево.

Масла, що полегшують екзему:

- Лаванда,

- Ромашка,

- Герань,

- Ягоди ялівця.

Масла, що воложать суху шкіру:

- Бергамот,

- Ромашка,

- Иланг-иланг,

- Роза,

- Жасмин,

- Сандалове дерево.

Антицеллюлитние ефірні масла:

- Герань,

- Ягоди ялівця,

- Розмарин.

Масла, що зм'якшують сінну лихоманку:

- Ромашка,

- Евкаліпт.

Розслаблюючі масла:

- Ладан,

- Імбир,

- Солодкий майоран,

- Розмарин.

Масла, що рятують від шлункових і менструальних болів:

- Аніс,

- Лаванда,

- Шавлія мускатна,

- Майоран.

Масла, які допоможуть упоратися з розладом шлунка:

- Імбир,

- Мандарин,

- Перцева м'ята.

Масла для догляду за жирною шкірою:

- Кипарис,

- Лимон,

- Чайне дерево,

- Мандарин.